Die Gehirnforschung erforscht gemeinsam mit der positiven Psychologie seit über 30 Jahren, wie sich positive Gefühle und eine gute Lebenseinstellung auf unser Wohlbefinden auswirken und was wirklich wirkt!

Die 5 Säulen des PERMA Modell zeigen uns, was wir brauchen, damit wir das Gefühl haben, dass unser Leben gelingt. Im Seminar gibt es einen Mix aus neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, Selbstreflektion des eigenen Verhaltens und praktischen Übungen.

Zur Person: Gudrun Köck ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Coachin, Supervisorin, Trainerin Positive Psychologie EUPPA zertifiziert. Sie arbeitet wertebasiert und lösungsorientiert. Sie hat eine eigene Praxis und Seminartätigkeit seit 2004 im Mondseeland. Von 2009-2025 war sie im Leitungsteam der Telefonseelsorge Salzburg.

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