Abnehmen, mehr Sport machen, gesün­der essen, entspannter sein? Mit dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda wer­den deine Vorsätze Realität – alltagstaug­lich und typgerecht, mit der zu dir pas­senden Herangehensweise.

Das erwartet dich im Workshop:

•  Take it easy: Gelassen und entspannt ins neue Jahr. Anti-Stress-Tipps, die du auch im vollen Alltag unterbringst

•  Ayurveda-Küche: Einfache, gesunde Ernährung als Schlüssel zu Wunschge­wicht, Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensenergie

•  Neujahrsvorsätze typgerecht: Wie du deine gesundheitlichen Ziele dieses Jahr tatsächlich erreichst, obwohl es bisher nie funktioniert hat

Zur Veranstaltung geht’s hier.