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Johannes Christa

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Lehrer, Gründer der Mitgefühls-Werkstatt Burghausen

Johannes Christa ist Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Lehrer nach internationalen Standards/USA und Mitglied im MBSR-MBCT-Verband. Seit 25 Jahren geht er der Meditationspraxis in verschiedenen buddhistischen Traditionen nach. Johannes Christa gründete die Mitgefühls-Werkstatt in Burghausen und ist zudem als Honorarberater für Unternehmen und Privatkunden tätig.

www.mitgefuehls-werkstatt.com

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SCHNUPPERKURS

„Ein starker Baum lacht über den Sturm“ – Heilsame Wege im Umgang mit Stress

SO. 20.06.20201| 08:15 - 10:45 Uhr | Turnhalle Raitenhaslach

Diese Unterrichtseinheit ist besonders für all diejenigen gedacht, die bewusster mit sich in Kontakt treten möchten und sich dabei einen freundlicheren Umgang mit sich selbst wünschen. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn ist eine Hommage an die Menschlichkeit in ihrer tiefsten Form und lehrt Menschen, mit all ihren Schwierigkeiten und Katastrophen auf eine heilsame Art und Weise umzugehen und daraus Kraft, Einsicht und Ganzheit zu entwickeln.

Teilnahmegebühr: 20,- Euro

ANMELDUNG ab 1.4.2021 hier

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