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Heike Lorber

Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt „Focusing“ und Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation

Seit 2006 praktiziert Sie in der „Intersein“ Tradition von „Thich Nhat Hanh“. Sie hat insgesamt 5 Jahre in einem Seminarhaus für „Leben in Achtsamkeit“ gelebt und gearbeitet.

Seit 2011 kam die Praxis des tibetischen Buddhismus hinzu. In Form von „Grüne Tara“ Praxis und „Mahakaruna Yoga“.

Durch die langjährige Erfahrung in der Gemeinschaft und der therapeutischen Tätigkeit, sind ihre Kurse von Empathie und Gelassenheit geprägt. Sie schenkt jeder Person ihre Aufmerksamkeit und schafft somit eine Atmosphäre von „Wahrgenommensein“.


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SCHNUPPERKURS

"Glück findet sich im Entspannen und Loslassen" - Meditationskurs für den Alltag


SA. 19.06.2021 | 18:30 - 20:00 Uhr | Aula maior

Wie können wir in einem Alltag voller Herausforderungen und Anstrengung, auch noch Zeit finden für Entspannung und Meditation? Wie lässt sich „Glück finden“, durch Entspannen und Loslassen? In diesem Schnupperkurs werden wir durch die Verbindung von Körper-, Atem- und Meditationsübungen, diesem Gefühl näher kommen.Diese Übungen sind angeleitet, brauchen keine Vorkenntnisse und können leicht im Alltag integriert werden.


Teilnahmegebühr: 15,- Euro
ANMELDUNG ab 1.4.2021 hier

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