BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.burghausen.de/
X-WR-CALNAME:Stadt Burghausen
X-WR-CALDESC:Salzachstadt mit der Weltlängsten Burg
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ab8d64834d9fad5ce41a3f03c67f8d0a@burghausen.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260918T173000
DURATION:PT1H30M
DTSTAMP:20260903T145533Z
RDATE;TZID=Europe/Berlin:20260918T173000,20260925T173000,20261009T173000,20261016T173000,20261023T173000,20261030T173000,20261113T173000,20261120T173000,20261127T173000,20261204T173000,20261211T173000,20261218T173000
CREATED:20260903
LAST-MODIFIED:20260908
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:vhs-Gesundheit: Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene – Die acht Brokate (Baduanjin) mit Orsolya Märkl
DESCRIPTION:vhs-Gesundheit: Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene – Die acht Brokate (Baduanjin) mit Orsolya Märkl\nDer Begriff „8 Brokate“ verweist auf die ruhige, fließende Ausführung der Bewegungen sowie auf deren strukturierte Übungsabfolge. Die traditionelle Reihe umfasst acht aufeinander abgestimmte Übungen, die Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung verbinden.\nDie sanften, fließenden Bewegungen sind leicht erlernbar und können individuell an die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen angepasst werden. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration werden Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit gefördert.\nDer Kurs legt zudem Wert auf achtsames Üben und unterstützt die Entwicklung von Entspannungsfähigkeit sowie innerer Ruhe. Die Teilnehmenden lernen, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und die Übungen bewusst auszuführen. Ziel des Kurses ist es, grundlegende Bewegungsabläufe kennenzulernen und diese als alltagstaugliche Methode zur Förderung von Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu nutzen.\nOrsolya Märkl ist zertifizierte Qigong-Trainerin und vermittelt die Inhalte verständlich und praxisnah.\nPÄDAGOGISCHES BILDUNGSKONZEPT: Der Kurs vermittelt eine traditionelle Bewegungsabfolge mit Fokus auf achtsamer Ausführung und Atemführung. Ziel ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie der Aufbau von Entspannungs- und Bewegungsroutinen.\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe sowie eine Wasserflasche.\n© vhs Burghausen-Burgkirchen e. V.\n
URL:https://www.burghausen.de/event/sonstiges/vhs-gesundheit-qigong-fuer-anfaenger-und-fortgeschrittene-die-acht-brokate-baduanjin-mit-orsolya-maerkl/
ORGANIZER;CN=Volkshochschule Burghausen-Burgkirchen e.V.:MAILTO:info@vhs-burghausen.de
CATEGORIES:Sonstiges
LOCATION:Prießnitzstr. 1, 84489 Burghausen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.burghausen.de/wp-content/uploads/2026/09/vhs-Logo.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR