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SUMMARY:Finde deine stabile Mitte mit Übungen auf QiGong und Yoga Basis
DESCRIPTION:Entspanung für Körper, Geist und Seele mit einem ganzheitlich praxisorientiertem Übungs-Angebot. Lerne bewusste Körperhaltung, spüre deinen Atem und genieße wohltuenede Entspannung mit Klangschalen.\nDieser Nachmittag kann auch ein Basis Einsteigerkurs sein, für fortlaufende Gruppe!\nBitte komm in bequemer Kleidung, mit eigener Unterlage, Decke/Yogamatte/Sitzkissen. Sei für deine gesundheitliche situation in Selbstverantwortung! Sorge für dein leibliches Wohl mit viel Trinken und leichtem Essen! Freue Dich mit mir auf einen besonderen Wohlfühltag!\nKursleitung: Hedi Klement\nFreizeitheim 3. Stock/13-18 Uhr\nEintritt: 55,00 Euro\n
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